Olá colegas!!!

Eu sei que ando ausente, mas espero que entendam...saibam que todo apoio é e sempre será um grande estímulo para mim.

Deixem-me contar sobre minha semana. Eu fiz quase tudo certo, tirando algumas jaquices básicas...sorvete, com esse calor...ninguém resiste. Bem, andei bastante...acho que poderia ser melhor, resultado na balança...MANTIVE: 61,700kG.

Mês passado no dia 17, eu havia falado para o meu esposo que eu gostaria de chegar à minha meta (59Kg) no dia do meu aniversário (17/09), ainda faltavam 2 meses...meta, bem possível. Hoje, é dia 14/08, pouco menos de um mês e ainda tenho 2,700Kg para eliminar....talvez o desafio seja um pouco duro, mas quero muito este presente e vou tentar!!!

Faltam 5 semanas para chegar lá....meu plano é: Fazer atividades físicas todos os dias e contar os pontos (coisa que não venho fazendo há tempos)

Logo: está lançado o desafio pessoal - Hoje: 14/08 - 61,700Kg - Dia 15/09 - 59Kg

Média de emagrecimento por semana: 540 gr.

É isso aí.......FORÇA GAROTA...VC CONSEGUE!!!!!

Um beijo e até semana que vem!!!