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Vida Leve | |||
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DESAFIO PESSOAL Olá colegas!!! Eu sei que ando ausente, mas espero que entendam...saibam que todo apoio é e sempre será um grande estímulo para mim. Deixem-me contar sobre minha semana. Eu fiz quase tudo certo, tirando algumas jaquices básicas...sorvete, com esse calor...ninguém resiste. Bem, andei bastante...acho que poderia ser melhor, resultado na balança...MANTIVE: 61,700kG. Mês passado no dia 17, eu havia falado para o meu esposo que eu gostaria de chegar à minha meta (59Kg) no dia do meu aniversário (17/09), ainda faltavam 2 meses...meta, bem possível. Hoje, é dia 14/08, pouco menos de um mês e ainda tenho 2,700Kg para eliminar....talvez o desafio seja um pouco duro, mas quero muito este presente e vou tentar!!! Faltam 5 semanas para chegar lá....meu plano é: Fazer atividades físicas todos os dias e contar os pontos (coisa que não venho fazendo há tempos) Logo: está lançado o desafio pessoal - Hoje: 14/08 - 61,700Kg - Dia 15/09 - 59Kg Média de emagrecimento por semana: 540 gr. É isso aí.......FORÇA GAROTA...VC CONSEGUE!!!!! Um beijo e até semana que vem!!! Escrito por Fabi às 09h52 [ ] [ envie esta mensagem ] |
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